ย้อนกลับ
Viagra เพิ่มพลังกว่าที่คิด

Viagra เพิ่มพลังกว่าที่คิด

39 view
16 ส.ค. 2565

ก่อนอื่นต้องขออธิบายถึงเจ้าตัวยา ไวอากร้า ( Viagra ) ยาชื่อนี้ไม่ได้ช่วยเพิ่มขนาด เพิ่มความต้องการทางเพศ หรือแม้กระทั่งช่วยยืดระยะเวลาในการร่วมรัก เหมือนที่ใครหลายๆคนเข้าใจกัน ไวอากร้า ( Viagra ) จะช่วยกระตุ้นการหย่อนสมรรถภาพได้ชั่วขณะในผู้ชายเท่านั้น

นอกจากนี้ยังต้องมีการศึกษาหรือควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจจะตามมาได้ 

จากข้อมูลที่มีอ้างอิงในปัจจุบัน มีข้อมูลว่า ไวอากร้า ( Viagra ) ผลข้างเคียงของยาตัวนี้อาจส่งผลให้มีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง ใจสั่น ความดันโลหิตสูง บางรายอาจจะภาวะ อื่นแทรกซ้อนด้วย เช่น เจ็บที่อวัยวะเพศ ตาบอดสีชั่วขณะหรือมีอาการที่แสดงออกด้านการมองเห็น

นักวิจัยด้านสุขภาพจากหลากหลายสถาบัน ได้เล็งเห็นหาแนวทางและวิจัยเพื่อค้นหาสารอาหารจากธรรมชาติที่มีผลใกล้เคียงกับไวอากร้า ( Viagra )เพื่อลดปัญหาจากการได้รับยาและผลข้างเคียงจากการใช้ไวอากร้า

อิโนซิทอล – โฟลิก ช่วยผู้ป่วยเบาหวานกลับมากระชุ่มกระชวย อีกครั้ง

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ(Erectile dysfunction) เกิดจากภาวะแทรกซ้อนที่มักพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน ซึ่งเป็นไปได้ว่าเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท หรืออาจจะเกิดจากการเสื่อมของหลอดเลือดส่วนปลายบริเวณอวัยวะเพศ ส่งผลให้ไม่สามารถร่วมกิจกรรมรัก ซึ่งแน่นอนมันต้องส่งผลกระทบด้านจิตใจและความสัมพันธ์ตามมา

ซึ่งอาการดังกล่าวเป็นอาการที่เรียกว่า เรื้อรัง หลายคนคิดว่าหมดทางรักษา แต่งานวิจัย European Review for Medical and Pharmacological Sciences อ้างว่า อิโนซิทอล (Inositol)และกรดโฟลิก (Folic acid)

จากการวิจัย ในผู้ป่วยเบาหวาน 176 อายุระหว่าง 50 – 70 ไม่มีภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคตับโรคหัวใจโรคทางจิตเวช โรคความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ โรคไต หรือมีความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม

ได้ผลว่า หลังจากได้รับยา 12 สัปดาห์ อาสาสมัครผู้ร่วมดลง มีแนวโน้มดีขึ้น ส่งผลให้สุขภาพจิตของพวกเขาดีขึ้นด้วยนักวิจัยอธิบายว่า อิโนซิทอลช่วยแก้ไขความผิดปกติทางระบบประสาทที่มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศ ส่วนกรดโฟลิก มีการศึกษาหลายฉบับยืนยันว่า มีผลช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

อาหารบำรุง คืนความฟิต

ข้าวแดง รำละเอียด ถั่ว เห็ด ยีสต์ ข้าวโพด แคนตาลูป

วิตามินซี ช่วยสเปิร์มแข็งแรง

จากผลการวิเคราะห์ตัวยา ไวอากร้า ( Viagra )ไม่ได้ช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์ม แต่ผลไม้อย่างส้ม หรืออาหารที่มีวิตามินซี จะมีส่วนช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มทำให้มีโอกาสในการที่เข้าถึงรังไข่ได้มากขึ้นหรือพูดง่ายๆว่าจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

เนื่องจากการได้รับวิตามินซีอย่างน้อยวันละ 200 มิลลิกรัมมีส่วนช่วยเพิ่มปริมาณตัวสเปิร์ม และทั้งนี้มีรายงานว่า กลุ่มคนสูบุหรี่ 75 คน อายุระหว่าง 20 – 35 ปี ได้ผลว่าการสูบบุหรี่ ส่งผลกระทบต่อความแข็งแรงและจำนวนสเปิร์มน้อยกว่าปกติ

อาหารเพิ่มจำนวนสเปิร์ม

ส้ม, เชอร์รี่, ฝรั่ง, มะกอกไทย, มะขามป้อม, มะละกอสุก, สับปะรด, มะเขือเทศ, ตำลึง, ดอกแค, ใบ, ทองหลาง, ใบมะยมอ่อน, ผักกระเฉด, ผักกาดขาว, ผักโขม, ผักคะน้า, กะหล่ำปลี, กะหล่ำดอก, แครอท, แตงกวา, ผักกาดขาว, ถั่ว, งา

แมงกานีส เพิ่มความตื่นตัวทางเพศ

อาจารย์สาทิสอธิบายว่า แมงกานีสเป็นแร่ธาตุสำคัญตัวหนึ่งใน 18 ชนิดซึ่งคนเราจำเป็นต้องมี ได้แก่แคลเซียม คลอรีน โครเมียม โคบอลต์ ทองแดง ฟลูออรีน ไอโอดีน เหล็ก แมกนีเซียม แมงกานีส, โมลิบดีนัม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, ซีลีเนียม, โซเดียม, กำมะถัน, วานาเดียมและสังกะสี

แร่ธาตุเหล่านี้ล้วนพบในเนื้อปลา ผักและผลไม้สดจากธรรมชาติ หากกินอาหารจากธรรมชาติเป็นประจำและหลากหลาย รับรองได้รับสารอาหารครบ กรณีที่มีปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อาจารย์สาทิสแนะนำให้กินแร่ธาตุสำคัญให้ครบและเน้นอาหารที่อุดมด้วยแมงกานีส 

เพราะมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นความตื่นตัวทางเพศและทำให้สมองผ่อนคลาย

วิตามินดี ของดี ลดความเสี่ยงจากการเสื่อมสมรรถภาพ

การศึกษาจาก The Journal of Sexual Medicine พบความสัมพันธ์ระหว่างระดับวิตามินดีในเลือดกับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แพทย์หญิงอเลสซานด้า บาราสซี จากมหาวิทยาลัยมิลาน จากประเทศอิตาลี เป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและหลอดเลือด

ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่าการขาดวิตามินดีมันอาจส่งผล ให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศดังนั้นหากเราได้รับ วิตามินดี ที่เพียงพอต่อวัน จะช่วยให้ลดความเสี่ยงในการเสื่อมสมรรถภาพได้

แท็กที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง