ดูแลสุขภาพ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

ไวอากร้า ( Viagra ) เป็นยาในกลุ่ม PDE-5 inhibitor ซึ่งออกฤทธิ์ เพื่อช่วยทำให้เลือด ไหลเวียนเข้าไปสู่ อวัยวะเพศชาย ได้ในระหว่างมีการกระตุ้น ทางเพศได้ดีขึ้น ทำให้อวัยวะเพศ แข็งตัวดีขึ้น มีสรรพคุณในการ ปลุกพลังทางเพศ ช่วยให้น้องชาย พร้อมรบอยู่เสมอ

โดยให้กินก่อนการมีเพศสัมพันธ์ทุก ๆ ครั้ง ซึ่งยา ไวอากร้า ( Viagra ) สรรพคุณของยาไวอากร้า จะช่วยทำให้ อวัยวะเพศแข็งตัวขึ้น ไม่อ่อนตัวขณะ มีเพศสัมพันธ์ สามารถให้คุณ มีเพศสัมพันธ์ ได้จนถึงจุดสุดยอด บางผลิตภัณฑ์ ยังสามารถช่วย ชะลอการหลั่ง

โดยเฉพาะ ได้อีกด้วย นับเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ สำหรับผู้ที่มีภาวะ ผิดปกติเรื่องการ แข็งตัวของอวัยวะเพศ

1. พักผ่อน ให้เพียงพอ

นอนน้อย นอกจากจะส่งผล ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มแล้ว ยังมีผลโดยตรง ต่อการทำให้ระดับ ฮอร์โมนเพศชาย หรือเทสโทสเทอโรน ในเลือดต่ำ

2. การออกกำลังกาย เป็นประจำ

ออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่สำคัญ อย่างหนึ่งเลย ที่จะทำให้ ร่างกายนั้นมี ประสิทธิภาพ ในการใช้งาน ในชีวิตประจำวัน รวมทั้งการ มีกิจกรรมบนเตียงอีกด้วย ช่วยเพิ่มความรู้สึก ความแข็งแรง ไม่เหนื่อยง่าย มีความฟิต หากท่านใดเป็นผู้ที่มีการเสร็จไว

เรามีเทคนิคนั้นก็คือ การขมิบก้น จะทำให้กล้ามเนื้อนั้น มีการบริหาร และจะทำให้อดทน ต่อความรู้สึก และทำกิจกรรม ได้นานอีกด้ว

เนื่องด้วย ปัจจยหลาย ๆ อย่าง เช่น การพักผ่อนน้อย การสูบบุหรี่ ความเครียด ความวิตกกังวล ปัญหาภาวะทางอารมณ์ ต่าง ๆ ทำให้คุณประสบปัญหา ความต้องการ ทางเพศลดลง หรือมีอาการ อวัยวะเพศไม่แข็งตัว รีบแก้ไขอาการ ก่อนที่สาว ๆ จะเมินหน้าหนีนะคะ