ย้อนกลับ
มีเซ็กส์สัปดาห์ละกี่ครั้งดี

มีเซ็กส์สัปดาห์ละกี่ครั้งดี

36 view
14 ส.ค. 2565

นอกจากความสุขที่ยากจะอธิบายแล้วงานวิจัยหลายตัวก็ระบุตรงกันว่าเซกซ์นั้นมีประโยชน์ต่อมนุษย์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพกายสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมากขึ้น

แล้วจำนวนเซ็กส์กี่ครั้งต่อสัปดาห์ถึงเป็นจำนวนที่ดีที่สุดล่ะ?

ในงานวิจัยในอดีต นักวิจัยได้สรุปผลการศึกษาเอาไว้ว่า ยิ่งมีจำนวนมากเท่าไร ก็ยิ่งมีผลดีมากขึ้นไปเท่านั้น แต่ในช่วงที่ผ่านมาได้มีนักเศรษฐศาสตร์ที่ได้รับรางวัลโนเบลอย่าง Daniel Kahnemann และ Angus Deaton คิดว่ามันอาจไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป

พวกเขาได้เป็นคนทำวิจัยเกี่ยวกับความสุขที่เชื่อมโยงกับรายได้ และเป็นผู้ที่สรุปว่าหากคุณมีรายได้มากกว่า 75,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ หรือราว 2.4 ล้านขึ้นไป รายได้ที่มากขึ้นก็จะไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขไปมากกว่านั้นแล้ว

แน่นอนพวกเขาได้ตั้งข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับเรื่องเพศ เพราะจำนวนการมีเพศสัมพันธ์อาจจะมีจุดสูงสุดของมันเช่นกัน
การศึกษาครั้งนี้เป็นการศึกษาผ่านการวิเคราะห์พฤติกรรมของชาวสหรัฐฯกว่า 30,000 คนใช้ระยะเวลายาวนานถึง 40 ปี

จากการศึกษาทำให้เราพอทราบได้ว่า

การมีเพศสัมพันธ์มากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ไม่ได้ทำให้พวกเขารู้สึกมีความสุขมากขึ้นมากจากการมีครั้งเดียวแต่อย่างใด แต่ในทางกลับกัน หากคุณมีเพศสัมพันธ์น้อยกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ความสุขของคุณจะลดลง หรือพูดง่าย ๆ ความสุขจะอยู่ในจุดที

สูงที่สุดเมื่อคนเรามีเพศสัมพันธ์ 1 ครั้งต่อสัปดาห์และดูเหมือนจะไม่สูงไปกว่านี้แล้วนั่นเอง
แต่อย่างไรก็ตามตัวเลขดังกล่าวนั้นเป็นค่าเฉลี่ยมวลรวม ทางฝั่งนักวิจัยเองก็ระบุว่า การมีเพศสัมพันธ์ 1 ครั้งต่อสัปดาห์นั้นอาจไม่ใช่ตัวเลขที่เหมาะกับทุกคน

เพราะถ้าเป็นแง่ของความสุขแล้ว แต่ละคนก็มีปัจจัยและการตอบสนองต่อความสุขที่แตกต่างกันที่สำคัญความปรารถนาหรือความสุขส่วนตัวเป็นอะไรที่นามธรรมเกินไป มันเลยเป็นอะไรที่ยากมากหากจะใช้ตัวเลขมาเป็นการวัดผลแบบแน่นอน

แต่ถ้าดูภาพรวมและระบุตัวเลขแบบคร่าว ๆ เราคงพอสรุปได้ว่า การมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 1 ครั้งต่อสัปดาห์นั้นอาจจะเป็นตัวเลขที่เหมาะสมที่สุดก็เป็นได้ เพราะอาจจะเป็นเหมือนเรื่องการมีเงินมหาศาล พอมาถึงจุด ๆ หนึ่ง เงินจำนวนนั้นก็เป็นอะไรที่เพียงพอแล้วนั่นเอง

นอกจากการจะผลวิจัยบอกว่าเราควรมี เซ็กส์สัปดาห์ละ 1ครั้งแต่ปัจจัยที่จะทำให้ฟิตนั้นยากมากวันนี้เราจึงน้ำอาหารเรียกความหนุ่มมานั้นเอง

หอยนางรม

ราชาของอาหารเสริมสมรรถภาพทางเพศก็คงหนีไม่พ้นหอยนางรมนี่แหละ เพราะหอยนางรมนั้นได้ถูกยกให้เป็นอาหารของความรักมาอย่างยาวนาน จวบจนถึงปัจจุบัน ซึ่งนักวิจัยได้ค้นพบแล้วว่า หอยนางรมจะเพิ่มระดับโดพามีน ซึ่งจะกระตุ้นความต้องการทางเพศทั้งผู้ชาย และผู้หญิง

กระเทียม

ถึงแม้กระเทียมจะส่งกลิ่นเหม็นจนทำให้คนข้าง ๆ ไม่อยากเข้าใกล้ แต่เชื่อหรือไม่ว่ากระเทียมนั้นเป็นตัวปลุกเร้าอารมณ์รักได้ดีนักแหละ เพราะในกระเทียมมีสาร Allicin ที่เป็นตัวเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะเพศ อย่างที่กล่าวไปนะครับ เพราะกระเทียมนั้นต้องใช้เวลา ลองทานต่อเนื่องสักหนึ่งเดือน แบบนี้รับรองว่าเห็นผล สมรรถภาพทางเพศต้องดีขึ้น

ช็อกโกแลต

เพื่อน ๆ คงเคยได้ยินกันมาแล้วแน่ ๆ ว่าการทานช็อกโกแลตจะช่วยให้อารมณ์ทางเพศพุ่งพล่านสูงขึ้นได้ทันตา ที่เป็นแบบนั้นก็เพราะในช็อกโกแลตมีสาร Phenylethylamine ที่จะช่วยกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้น รู้สึกดีอยู่นั่นเอง

ถั่งเช่า

เห็ดถั่งเช่า  ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย ด้วยความที่ถั่งเช่าอุดมไปด้วยสารต่าง ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งค้นพบว่าถั่งเช่านั้นมีฤทธิ์ต่อการกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศโดยตรง จนได้รับฉายาว่า ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย

นอกจากเรื่องอาหารนั้นเราก็ต้องมียาบำรุงหรืออาหารเสริมกันหน่อยนั้นก็คือไวอากร้า

เรามาทำความรู้จักเจ้า ไวอากร้า กันดีกว่า

ไวอากร้า ( Viagra ) คือชื่อยี่ห้อ

ไวอากร้า ( Viagra ) เป็นชื่อทางการค้าที่ได้รับการจดบริษัท และลิขสิทธิ์ที่ถูกต้องตามกฎหมาย ซึ่งเป็นสินค้าจากประเทศอเมริกา ถือว่าเป็นเจ้าแรกๆ ที่ผลิตยานี้ขึ้นมา ทำให้คนเรียกกันติดปากว่า “ไวอากร้า” ไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อไหนก็ตาม (เหมือนที่เราเรียกมาม่านั่นแหละ) โดยไวอากร้าเป็นยาที่ออกฤทธิ์เพื่อไปควบคุมการทำงานของอวัยวะเพศ ให้ทำงานเต็มกำลังแบบชั่วคราว ทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้นั่นเอง

ผลข้างเคียงของการใช้ไวอากร้า

ไวอากร้า ( Viagra ) เป็นยาที่ใช้ในการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ ซึ่งก็จะทำการขยายรูปร่างน้องชายให้ใหญ่ขึ้น และทำงานได้นานขึ้น แต่ก็จะส่งผลเสียตรงที่ว่า จะเกิดความรู้สึกแปลกๆ ในระหว่างที่มีเซ็กส์อยู่ โดยส่วนมากจะเป็นปวดหัว หน้าแดง คลื่นไส้ หน้ามือ อาเจียน มองท้องฟ้าเป็นสีเหลืองเขียว ซึ่งนี่ก็เป็นผลข้างเคียงที่เกิดจากการใช้ยาจนเกินขนาด ซึ่งถ้าใช้ติดต่อกันนานเกินไป ก็สามารถเสียชีวิตได้

การมีเซ็กส์นั้นสำคัญมากเลยทีเดียวเพราะมีผลต่อร่างกายหลั่งสารให้ความสุขออกมานั้นเองและจะทำให้เลือดไหลเวียนดีด้วยครับ

แท็กที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง