การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้น แน่นอนว่ามันจะส่งผลดีต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก โดยอาหารแต่ละชนิดเองก็จะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ทานแล้วลดไขมัน อาหารที่ทานแล้วลดระดับน้ำตาลในเลือด อาหารที่ทานแล้วทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ฯลฯ และคุณรู้หรือไม่ว่า มันยังมีอาหารอีกบางประเภทที่เหมาะกับผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเสื่อมสมรรถภาพเป็นอย่างมาก โดยหลายคนที่เจอปัญหานี้ก็มักจะนึกถึง Viagra ก่อน เพื่อนำมาเป็นตัวช่วยในลำดับแรก แต่จริงๆแล้วมันก็ยังมีอาหารอีกหลายอย่าง ที่มีคุณสมบัติเข้ามาเป็นตัวช่วยในเรื่องนี้ด้วยเช่นเดียวกัน บอกได้เลยว่าไม่แพ้ยาไวอากร้าที่เราคุ้นชินกันอย่างแน่นอน แต่จะมีอะไรบ้างนั้นเรารวบรวมมาให้ในบทความนี้กันแล้ว
หลายคนอาจจะงงว่าเจ้าช็อกโกแลตที่เป็นของหวานเพิ่มน้ำตาล สร้างเบาหวานเนี่ยนะ ที่จะเป็นตัวช่วยทำให้น้องชายกลับมาฟิตอีกครั้ง ใช่แล้วครับ ขนมประเภทนี้จะมีสารเมทิลแซนไทน์ ซึ่งถือได้ว่าส่งผลต่อระบบประสาทและหัวใจของผู้ที่เลือกรับประทานทานเป็นอย่างมาก นอกจากการทานช็อกโกแลตแล้วจะทำให้เรามีความสุขเหมือนที่ใครหลายๆคนรู้แล้วนั้น มันยังจะช่วยเพิ่มสารที่สร้างความตื่นเต้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ให้กับผู้ที่กินไปด้วย ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งชนิดอาหารที่ใครหลายๆคน คงไม่คาดคิดกันอย่างแน่นอน
ผลไม้ชนิดนี้ถือเป็นอีกหนึ่งชนิดที่มักจะได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่ของคนที่ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา เพราะว่ากันว่าจะส่งผลในเรื่องของการให้พลังงานได้ดี อีกทั้งยังสามารถช่วยเพิ่มพละกำลังให้กับผู้ที่รับประทานอีกด้วย แต่ท่านทราบหรือไม่ว่ากล้วยนั้นยังส่งผลเปรียบเสมือนเป็น Viagra อีกชนิดหนึ่ง เพราะมันจะสามารถช่วยบำรุงในเรื่องของเซ็กได้เป็นอย่างดีจนน่าแปลกใจ เพราะมันมีแร่ธาตุโปรแตสเซียม และแน่นอนว่าแร่ธาตุชนิดนี้จะส่งผลต่อระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาทได้เป็นอย่างดีกันเลยทีเดียว
อีกหนึ่งชนิดในหมวดหมู่ของผลไม้ ที่ว่ากันว่าผู้ที่รับประทานเข้าไปนั้นจะส่งผลให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตเกิดความคล่องตัวเป็นอย่างมาก เพราะมันจะมีสารอยู่ชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า Citruline Amino Acid คุณสมบัติหลักๆเลยก็คงจะเป็นตัวช่วยในการคลายเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นแล้วผู้ชายที่เจอปัญหาสมรรถนะทางเพศเสื่อม การรับประทานแตงโมอยู่บ่อยครั้ง ก็อาจจะเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมเลยทีเดียว
หลายคนอาจจะคงทราบกันเป็นอย่างดีว่า กระเทียมที่เป็นสมุนไพรไทยชนิดนี้ มีส่วนช่วยอย่างมากในเรื่องของการเพิ่มระบบไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี โดยทุกวันนี้คนไข้ที่มีปัญหาโรคไขมัน เบาหวาน ก็มักจะได้รับคำแนะนำจากคุณหมอให้เลือกทานพืชสมุนไพรชนิดนี้กัน แต่ถ้าหากพูดแค่ในเรื่องการทานเพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้ชายด้วยแล้ว บอกได้เลยว่าการทานกระเทียม จะตอบโจทย์เป็นอย่างมาก
อีกหนึ่งอาหารที่ต้องยกให้เป็นที่หนึ่งเลยในเรื่องของการเพิ่มสมรรถนะทางเพศ เพราะหอยนางรมนั้นมีแร่ธาตุสังกะสีที่อยู่ในเกณฑ์สูงเป็นอย่างมาก รวมไปถึงยังมีสารโดพามินอีกด้วย โดยสารทุกอย่างที่อยู่ในหอยนางรมนั้นบอกได้เลยว่าครบครันสำหรับคนที่ต้องการทานเพื่อเพิ่มสมรรถนะทางเพศอย่างแน่นอน หากถ้าเคยตั้งคำถามกันว่า กินไวอากร้ายาจะออกฤทธิ์นานแค่ไหน ท่านคงจะลืมคำถามนี้ไปทันทีหากได้ทานหอยนางรม เพราะการทานไวอากร้านั้นอาจจะเป็นตัวช่วยแบบเร่งด่วน แต่การเลือกทานหอยนางรมหรือรวมไปถึงอาหารชนิดอื่นๆที่เรายกตัวอย่างมา มันก็อาจจะส่งผลดี และออกฤทธิ์ได้อย่างยั่งยืนแน่นอน
แน่นอนว่าการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ หรืออาหารจำเพาะที่เรายกตัวอย่างมากนั้น จะส่งผลดีต่อเจ้าน้องชายของผู้อ่านอย่างแน่นอน แต่มันก็ยังมีวิธีอื่นๆอีกหลายวิธี ที่จะทำให้น้องชายของเรากลับมาแข็งแรงได้อย่างถาวร ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย, เลือกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่, พักผ่อนให้เพียงพอ, งดเหล้าและบุหรี่ เป็นต้น หากท่านอยากจะดูแลอวัยวะเพศของท่านให้อยู่ใช้งานได้นานแสนนาน ก็อย่าลืมนำวิธีเหล่านี้ ไปปรับใช้และปฏิบัติกันดูนะครับ
