บทความ ไวอากร้า (Viagra) - รู้หรือไม่ โยคะ ก็เพิ่มพลังงานทางเพศได้



รู้หรือไม่ โยคะ ก็เพิ่มพลังงานทางเพศได้

Share : ไวอากร้า ไวอากร้า ไวอากร้า ไวอากร้า

รู้หรือไม่ โยคะ ก็เพิ่มพลังงานทางเพศได้



คงไม่ต้องบอกก็รู้ว่า โยคะ คือการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ที่เหล่าคุณผู้หญิงมักนิยมใช้เพื่อออกกำลังกาย แต่ใช่ว่าผู้ชายจะไม่สามารถทำได้ ความลับของการฝึกโยคะสำหรับผู้ชาย คือเพื่อเพิ่มพลังทางเพศได้ล้นเหลือ

 

     สำหรับโยคะแล้ว เราเหล่าผู้ชายแมนๆ ทั้งแท่ง ใจเกินร้อย อาจมองว่าเป็นการออกกำลังกายที่เบาบาง เหมาะสมแล้วสำหรับเหล่าคุณผู้หญิง อย่างพวกเราต้องยกอะไรที่มันหนักๆ ที่ตั้งอยู่ในฟิตเนส หรือวิธีออกเหงื่อที่ได้มากกว่านั้น แต่ไหงดันมีกลุ่มชายบางกลุ่ม ที่ดันไปออกกำลังกาย ด้วยโยคะ ตามแนวแบบฉบับเหล่าคุณผู้หญิง ทำไมพวกเขาต้องไปออกกำลังกายแบบนั้นกันนะ โยคะ ให้อะไรพวกเขากันแน่ แท้จริงแล้ว การฝึกโยคะ ก็สามารถเพิ่มพลังงานทางเพศให้น้องชายคุณได้อย่างเหลือเชื่อ แล้วสามารถ ทำได้จริงๆ เหรอ เราไปหาคำตอบกับบทความในวันนี้กันเลย

 

ฝึกโยคะ เพื่อเพิ่มพลังงานทางเพศ?

     ในส่วนของคุณผู้ชาย ก็สามารถฝึกโยคะ เพื่อเสริมความแข็งแรงให้แก่ระบบสืบพันธุ์ได้เช่นกัน การฝึกโยคะแบบ Muladhara Chakra จะช่วยให้ต่อมลูกหมาก ระบบสืบพันธุ์ และระบบขับถ่าย แข็งแรงยิ่งขึ้น เพราะการยืดเส้นยืดสาย ( Stretching ) ให้กระดูกเชิงกราน จะมีคุณประโยชน์เป็นพิเศษ เพราะมันเป็นตัวกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ระหว่างที่คนเรามีเพศสัมพันธ์ ทำให้กล้ามเนื้อเหล่านั้นมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยให้การถึงจุดสุดยอดมีประสิทธิภาพดีขึ้น หนทางที่ง่ายที่สุดในการสร้างความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและกระดูกอุ้งเชิงกราน คือนำท่าพื้นฐานของโยคะมาดัดแปลง ฝึกปฏิบัติเป็นประจำและสม่ำเสมอ นอกจากสุขภาพกายที่ดีแล้ว สุขภาพเซ็กซ์ของคุณ ก็จะดีขึ้นอีกด้วย

 

การฝึกฝนโยคะ ไม่ใช่การทรมานตัวเอง

     ในการออกกำลังกาย โดยการทำท่าโยคะต่างๆ เราจะเห็นว่า จะมีการแนะนำให้ทำซ้ำ หรือการค้างท่านั้นอยู่ ในระยะเวลาที่นาน นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า คุณจะต้องทำตามนั้นทั้งหมด มันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขทางร่างกายของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน คุณสามารถปรับและค่อยๆ เพิ่มระดับไปได้เรื่อยๆ เมื่อร่างกายของคุณพร้อม ไม่ทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกลำบากจนเกินไป แม้การฝึกโยคะ จะเป็นการฝึกฝนการยืดของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ก็จริง แต่ต้องไม่ฝืนจนรู้สึกเจ็บ เพราะมันจะเป็นผลเสียต่อกล้ามเนื้อของคุณได้ และควรจะพักร่างกายในการเปลี่ยนท่าต่างๆ อย่างน้อยประมาณ 30 วินาที

 

     แนะนํา ควรให้ฝึกท่าเก้าอี้ เนื่องจากจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อขา และเคลื่อนย้ายพลังงานทางเพศให้มารวมอยู่ที่ศูนย์กลางได้ดีขึ้น สามารถปฎิบัติได้ ดังนี้

ท่าเตรียม - ยืนตัวตรง แยกเท้าออกจากกันเล็กน้อย

ท่าปฏิบัติที่ 1 - ชูแขนทั้งสองขึ้นเหนือศีรษะ แล้วประสานกันในท่าพนมมือ

ท่าปฏิบัติที่ 2 - ย่อเข่าลงช้าๆ คล้ายนั่งเก้าอี้ ค้างไว้ นับ 1-30 กลับสู่ท่าเตรียม

 

     ถึงแม้ว่าการฝึกโยคะ อาจจะช่วยเพิ่มพลังงานให้ประสิทธิภาพทางเพศของคุณดีขึ้นได้ แต่นั่นก็คือการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของน้องชาย รวมไปถึงสุขภาพของคุณนั่นเอง แต่หากคุณทานยาไวอากร้า ( Viagra ) อาหารเสริม เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศชาย ความแข็งแรงและพลังความเป็นชายของคุณ จะมาอย่างเต็มเปี่ยม จนคุณไม่สามารถควบคุมมันได้อีกต่อไป เพราะยาไวอากร้า ( Viagra ) ตัวนี้ สามารถช่วยขยายหลอดเลือดไปเลี้ยงที่อวัยวะเพศ และสามารถช่วยรักษาอาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัว นกเขาไม่ขัน และช่วยให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวได้ทันที เมื่ออารมณ์ต้องการมีเพศสัมพันธ์ รับรองได้เลยว่าค่ำคืนนี้ของคุณจะต้องลุกเป็นไฟ

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก goodlifeupdate

 

อ่านบทความที่น่าสนใจ

- เสริมพลังเป็นชายชาตรี ด้วย ไวอากร้า

- อยากให้น้องชายฟิตปั๋ง ต้องใช้ตัวเลือกเหล่านี้

Created : 13-04-2020


บทความ ไวอากร้า ( Viagra ) ที่น่าสนใจ

สาระน่ารู้ การทำงานของไวอากร้า

5 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับไวอากร้า