กินอาหารขยะ มีลูกยาก?



กินพิซซ่า ขนมถุง น้ำอัดลมมากไป มีลูกยาก

Share : ไวอากร้า ไวอากร้า ไวอากร้า ไวอากร้า

กินอาหารขยะ มีลูกยาก?



การกินอาหารถือว่าเป็นชีวิตประจำวันของหนุ่มๆสาวๆโดยปกติอยู่แล้ว แต่สำหรับท่านใดที่มีครอบครัวก็จะต้องระวังเป็นพิเศษเพราะว่า ถ้าเรากินอาหารหรือขนม เช่น กินพิซซ่า ขนมถุง น้ำอัดลม ก็จะทำให้มีลูกยากนะครับ

 

     เหตุผลที่ว่าทำไมคนเราถึงควรเลิกกินจังก์ฟู้ดหรืออาหารขยะสักที หลังมีผลการวิจัยหลายชิ้นระบุถึงความเชื่อมโยงกันระหว่างอาหารเหล่านี้กับโรคต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นมะเร็ง โรคหัวใจ หรือล่าสุดอย่างภาวะมีบุตรยาก ที่เกิดกับฝ่ายชายที่กินจังก์ฟู้ดเป็นประจำ 

 

     เมื่อล่าสุด มีผลการวิจัยจาก Harvard University ระบุว่า วัยรุ่นเพศชายที่กินอาหารตะวันตก ซึ่งอุดมด้วยไขมันและน้ำตาลสูง เช่น พิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์ โดนัท มันฝรั่งถุง และน้ำอัดลม เป็นประจำ มีจำนวนอสุจิน้อยกว่าที่ควร

 

     แถมยังไม่แข็งแรงเท่าไรนัก เมื่อเทียบกับกลุ่มวัยรุ่นชายที่กินอาหารมากประโยชน์อย่างปลา ไก่ ผัก ผลไม้ และน้ำเปล่า คนกลุ่มนี้จะมีปริมาณอสุจิที่สูงกว่ามาก

 

      หลังทีมวิจัยได้ศึกษาพฤติกรรมการกิน คุณภาพของอสุจิและการผลิตฮอร์โมนของวัยรุ่นชายวัย 18-20 ปี จำนวน 3,000 คน ที่ผ่านการทดสอบด้านสมรรถภาพทางกายของหน่วยทหาร (นั่นหมายความว่า ก็ต้องแข็งแรงพอตัว) ก่อนพบว่า การกินส่งผลกับปริมาณอสุจิของฝ่ายชาย 

 

     แต่ถึงกระนั้น เราก็ยังไม่สามารถด่วนสรุปได้ว่า การกินอาหารจังก์ฟู้ดวันนี้ส่งผลต่อการมีบุตรในอนาคต เพราะ คุณหมอบ๊อบบี้ นาจาริ แพทย์เฉพาะทางระบบทางเดินปัสสาวะ จาก NYU Langone Health ได้กล่าวถึงงานวิจัยชิ้นนี้ว่า “สิ่งที่งานวิจัยชิ้นนี้บอก ไม่ต่างจากสิ่งที่ผมบอกกับคนไข้เสมอ เรื่องการกินผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ไม่มีไขมัน

 

      หากคุณอยากมีลูก และมีสุขภาพร่างกายโดยรวมที่แข็งแรง” แต่คุณหมอโต้แย้งว่า สิ่งที่การศึกษาชิ้นนี้ไม่ได้บอกคือ การกินอาหารขยะในช่วงวัยรุ่นส่งผลต่อการมีบุตรในอนาคตจริงหรือ “เนื่องจากเป็นการเก็บข้อมูลในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น ไม่ได้เป็นการศึกษาต่อในระยะยาวที่ต้องใช้เวลาตรวจสอบหลายรอบ” คุณหมอจึงไม่สามารถฟันธงได้ว่า ปริมาณอสุจิที่ลดน้อยลงนี้จะเป็นไปอย่างถาวร

 

แต่อย่างไรก็ตามเรามีอาหาร ที่บำรุงให้สเปิร์มของเรานั้นแข็งแรงและกลับมามีจำนวนเยอะขึ้นอีกด้วย

 

อาหารบำรุงสเปิร์มกลับมาให้แข็งแรง

 

หอยนางรม

   หอยนางรม อุดมไปด้วยสังกะสี ซึ่งจะช่วยเพิ่มสเปิร์ม และทำให้สเปิร์มของผู้ชายแข็งแรงขึ้น ซึ่งทั้งสองส่วนมีความสำคัญมากที่จะช่วยในเรื่องการตั้งครรภ์ แต่โดยปกติแล้วไม่ควรได้รับสังกะสีมากเกิน 15 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเทียบเท่าได้กับหอยนางรมปริมาณ 56 กรัม ต่อวัน

 

ไข่

     มีสารอาหารสำคัญอยู่หลายชนิดที่จำเป็นสำหรับทุกเพศทุกวัย และการกินไข่เป็นประจำ ก็จะทำให้สเปิร์มแข็งแรงแน่นอน ไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ดาว ไข่ทอด เมนูง่ายๆแต่ให้ประโยชน์สูงมาก

 

บล็อกโคลี

     ดีสำหรับทุกคนเช่นกัน เพราะมีโฟลิกสูง ช่วยเสริมสร้างเซลล์และบำรุงสเปิร์ม และทำให้จำนวนสเปิร์มเพิ่มขึ้นอีกด้วย

 

น้ำทับทิม

     จะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยให้สเปิร์มแข็งแรง และยังช่วยทำให้สเปิร์มเข้าสู่ท่อนำไข่ได้ดีอีกด้วย

 

เมล็ดฟักทอง

     เป็นอาหารอีกอย่างที่มีสังกะสีอยู่มาก และจะช่วยเพิ่มสเปิร์มให้มีมากขึ้น ทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์มากขึ้น และในเมล็ดฟักทองยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นไขมันดี ทำให้เลือดลมหมุนเวียนดีอีกด้วย

 

     ดังนั้น สิ่งที่ยืนยันได้ในตอนนี้ เพราะมีงานวิจัยหลายชิ้นรองรับ ได้แก่ การกินอาหารที่มีสารแอนติออกซิแดนท์สูง การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม และการมีดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ไม่เกินมาตรฐาน ล้วนเป็น 3 สิ่งสำคัญในการผลิตสเปิร์มที่มีคุณภาพ

 

     ดังนั้น หากคุณตั้งใจจะมีลูกแน่ๆ ก็ควรยึดติดกับ 3 ข้อนี้เอาไว้ และลดการกินจังก์ฟู้ด ไม่ใช่เพื่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังเพื่อลูกของคุณในอนาคตอีกด้วย  หรือหากท่านใดสนใจยาบำรุงหรือสร้างสมถภาพทางเพศ

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก thestandard

ซื้อผลิตภัณฑ์ ไวอากร้า กับ Viagra4thai

เพราะว่า Viagra4thai ของเรา มีผลิตภัณฑ์เสริมสมรรถภาพของอวัยวะเพศชาย ให้เลือกใช้มากมายหลากหลายผลิตภัณฑ์ สินค้าแต่ละชนิด มีสรรพคุณ หรือคุณสมบัติ ในการใช้งานที่แตกต่างกัน โดยมีการแบ่งหมวดหมู่ของสินค้า เป็นประเภทไว้  เพื่อให้คุณได้ทำการดูข้อมูล ดูรายละเอียดต่างๆ ของสินค้า อย่างชัดเจน และเพื่อให้คุณ ได้เลือกสินค้า ที่เหมาะสม ตรงกับความต้องการของคุณ สำหรับเรื่องบนเตียงได้มากที่สุด เพื่อให้คุณ ได้ใช้สินค้า หรือผลิตภัณฑ์ ที่จะช่วยเสริมสมรรถภาพของอวัยวะเพศชายของคุณได้ดีที่สุด คุณจะได้ใช้ผลิตภัณฑ์  สินค้า ที่มีประสิทธิภาพ มีมาตรฐาน ปลอดภัย เพราะว่าสินค้าของ Viagra4thai ของเรานั้น เป็นสินค้าของแท้ และให้บริการมาอย่างยาวนาน จึงรับรองได้ว่าสั่งซื้อสินค้ากับเรา คุณจะได้รับสินค้าที่ถูกต้อง ของแท้ ส่งของจริง ได้รับของจริง และสามารถใช้งาน ในการร่วมรักกับคู่รักของคุณได้จริง เพื่อประสบการณ์เรื่องบนเตียง ในช่วงเวลาที่แสนจะสุดพิเศษ

 

เลือกซื้อสินค้า/ชำระค่าบริการอย่างไร

Viagra4thai มีช่องทาง ในการชำระค่าสินค้า เพื่อให้ท่านสามารถชำระค่าสินค้า หรือผลิตภัณฑ์ของเรา ได้อย่างสะดวก หลากหลายช่องทาง ซึ่งท่านสามารถสั่งสินค้า และเข้าไปดูรายละเอียดของสินค้า ผลิตภัณฑ์ในประเภทต่างๆ ของเราได้ที่หน้าเว็บไซต์ของ Viagra4thai ซึ่งหน้าเว็บไซต์ Viagra4thai ของเรา มีสินค้า และผลิตภัณฑ์ แบ่งแยกประเภทไว้ อย่างละเอียด และชัดเจน หรือหากว่าท่านต้องการ ข้อมูลรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติม หรือไม่มั่นใจ ไม่แน่ใจ ในการตัดสินใจเลือกซื้อสินค้า หรือผลิตภัณฑ์ ด้วยตัวเอง ท่านก็สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับทางเราได้ทาง ไลน์@ ที่ หน้าติดต่อเรา บนเว็บไซต์ของ Viagra4thai โดยทางเรา จะมีเจ้าหน้าที่ ที่จะคอยตอบคำถาม ให้คำแนะนำ และบอกรายละเอียดของสินค้าต่างๆ หรือข้อมูลเพิ่มเติมในส่วนอื่นๆ

 

การจัดส่งสินค้า

Viagra4thai มีการจัดส่งสินค้าหลากหลายช่องทาง ซึ่งท่านสามารถเลือกใช้บริการ การจัดส่ง และการขนส่งได้ตามที่ท่านสะดวก และทางเรามีเจ้าหน้าที่ ที่จะคอยให้บริการตรวจเช็ค ว่าที่อยู่ของคุณเหมาะสมกับการจัดส่งรูปแบบใดมากที่สุด เพื่อให้สินค้าของเราถูกจัดส่งถึงคุณได้อย่างรวดเร็วที่สุด มีความสะดวกในการจัดส่ง หรือขนส่งสินค้ามากที่สุด โดยจะทำการจัดส่งทุกวัน จันทร์ถึงเสาร์ ( ยกเว้นวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ ) ตัดรอบในเวลา 11.00 น. ของวันทำการ

 

Created : 23-08-2019


บทความ ไวอากร้า ( Viagra ) ที่น่าสนใจ

ไวอากร้า กับความฟิตนักกีฬา

ไวอากร้า กับท่า Sex สุดเสียว